一项对 2 万多名成年人进行的研究发现，那些遵循 8 小时限时进食计划（一种间歇性禁食）的人，死于心血管疾病的风险要高出 91%。患有心脏病或癌症的人心血管死亡的风险也会增加。每天进食 12-16 小时的标准时间表相比，每天进食时间限制在 8 小时以内与长寿无关。
自 cnBeta.COM
心血管疾病中国上海交通大学
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